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          近視眼怎麽恢複視力
          暑假孩子預防近視小貼士

                轉眼之間,暑假已經過半。在孩子享受美好假期的同時,“近視”這個惡魔也在吞噬著孩子的健康。在電子產品無處不在的時代,AG亚游集团如何通過一定的措施,保證孩子不近視,成為廣大家長關心的話題。在此AG亚游集团結合自己的觀察以及掌握的基本信息提出如下建議,希望對廣大家長有所幫助。

          暑假孩子預防近視小貼士

            一、倡導多元的學習途徑與方式

            一方麵是孩子想玩,一方麵又是家長朋友不想孩子落後,所以就逼著孩子去學習,做作業,作為回報就是孩子可以玩上多長時間的遊戲或者看多長時間的電視。而AG亚游集团都知道,一般情況下孩子完成了任務就立即想要享受福利待遇,於是馬上就開始玩遊戲,看電視了。這樣就很容易引發近視,因為大家都知道人的眼睛需要不定時的休息調整,做完作業本來已經非常累了,此時再連續玩遊戲、看電視,可以想見對眼睛的傷害。

            所以AG亚游集团建議一定要合理的安排孩子的學習與娛樂時間,特別是不要把兩個都耗眼睛的事情連續安排在一起。而且AG亚游集团應該看到當前的學習途徑與方式越來越多元化,建議大家不要局限於做作業這一種模式,可以利用一些網絡課堂與遊戲,將相關知識穿插其中,而且不要局限於學校教學內容,最好是看一些紀錄片,特別是當前很多紀錄片拍的非常好,很吸引人,大家可以多找找。

            二、倡導動靜結合

            一動一靜,一方麵符合孩子的本性,另一方麵也有利於孩子的健康成長。現在很多活動,如做作業與看電視更多的還是長期坐在那裏,這樣一種狀態,大家都知道是不利於孩子的健康成長的。作為家長的我沒做好與孩子開展一些互動活動,或者是玩一些互動遊戲,或者是到戶外旅遊觀光。這樣在動靜之間,孩子既增長了見識,又鍛煉了身體。

            三、培養好的閱讀與觀看習慣

            關於良好的學習、閱讀習慣已經有不少介紹了,但是在此AG亚游集团還需要格外介紹,特別是暑假期間,孩子與父母在一起的時間變長了,此時孩子很容易學習自己,而AG亚游集团自己往往沒有養成良好的習慣。例如,部分家長習慣長時間低頭看手機,喜歡躺在那裏看東西,不注重坐姿等等,這些不良的習慣都會被孩子學會,因此想讓孩子養成良好的習慣,應該從AG亚游集团自身做起,以身作則嘛。再如,良好的燈光與視線環境對於學習、玩遊戲與看電視都是非常重要的,之前AG亚游集团可以基於不同的原因沒有格外關注,現在就需要特別注意這些問題了。

            四、多到戶外運動

            運動是預防近視的最好方式,希望大家不管在忙,隻要有時間就要陪孩子到外麵走一走,看一看,這樣也可以轉移孩子的注意力,不然在家中隻能玩遊戲、看電視啦!當然也可以去探索培養家庭共同閱讀的習慣,不過這個需要有一定的經濟基礎。

            最後,AG亚游集团想說的是孩子是AG亚游集团的未來,可能孩子還沒有意識到不近視的重要性,但是作為家長的AG亚游集团一定不能小視這個問題,盡早預防,例如開燈看電視就是其中的一個預防措施

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